宝贝喂养“十要点”

1.坚持母乳喂养

母乳成分不仅适合宝贝营养需要、消化吸收，还能增加宝贝的抗病能力；

母乳既不容易引起宝贝过敏，还可以促进宝贝和妈咪的感情，简单省事。

所以母乳喂养是最有性价比、最科学安全的方式。

2.尽量一次性喂饱

正常情况下，宝贝吃饱后就不再吸吮了，不是睡觉就是安静地睁眼看东西。

配方奶喂养的宝贝吃奶量从小量开始，逐渐加大量，奶量在两周左右就可以达到100毫升，两周后可以增加至120毫升。

随着宝贝的长大，宝贝的奶量逐渐增加。

提醒：每个宝贝出生体重不同，所以每个宝贝的吃奶量也会有一定差异，一般以宝贝吃饱后不再吃，并且能够安静为宜。

3.每次喂奶时间以10～15分钟为宜

宝贝吸吮时会消耗比较大的体力，所以宝贝每次吃奶时间过长，不仅影响宝贝体重的增长，亦可影响宝贝下次哺乳时间。

4.固定喂奶时间

由于新生儿胃肠道内的各种消化酶功能不足，母乳在胃肠道的排空时间是3小时左右，配方奶排空时间4小时左右。

所以母乳喂养的宝贝2～3个小时喂奶1次，人工喂养的宝贝3～4小时喂奶1次。

如果宝贝的胃肠道没有排空就再次喂哺，很容易发生呕吐或腹泻等问题。

5.宝贝吃奶后要拍背

给吃奶后的宝贝拍背的目的是排出宝贝在吃奶时吸入的空气，减少宝贝奶后的溢奶或吐奶。

但不是每个宝贝都需要在吃奶后拍背的，有些宝贝吃奶后很安静，不需要拍背，既不溢奶也没有吐奶，这样的宝贝就不用在吃奶后拍背。

1）宝贝喂奶时间应在洗澡、换尿布后。

另外，宝贝吃奶后不要过大动作地移动宝贝，这样可以有效地防止宝贝吃奶后吐奶或溢奶。

2）母乳喂养时，宝贝的口要包含乳晕；

奶瓶喂养时，要使奶瓶中的奶水充满奶头，防止宝贝吃奶时吸入过多的空气。

3）如果宝贝每次吃奶后都吐奶，同时宝贝的体重不增长或增长没有达到标准，建议妈咪带宝贝看医生。

6.正确的喂奶姿势

给宝贝喂奶时要抬高宝贝的头部；母乳喂养时，妈咪要坐起来，看着宝贝吸吮，这是母乳喂养感情交流的一部分。

7.宝贝吃奶后的卧位应该是头部稍微抬高，并且偏向一侧

这是为了防止宝贝在吃奶后溢奶或吐奶。宝贝溢奶是小量的，不易引起误吸。

但当宝贝大量吐奶时，很容易经鼻腔将吐出的奶吸入进气管内，导致气管因异物刺激引起咳嗽。

当误吸量过大时还可以引起窒息，这是非常危险的。

8.做好奶瓶、奶嘴和乳头的消毒及清洁

为了防止宝贝胃肠道感染，母乳喂养时要先用消毒过的毛巾清洁乳头再喂奶；

奶瓶喂养时，奶瓶、奶嘴需要在沸水中煮沸15分钟后再用。

9.喂奶前要洗手

这是宝贝喂养的前提，是保护宝贝胃肠道不受感染的保障。

10.妈咪休息要充分

妈咪每天的休息时间应在9小时左右，只有妈咪得到了充分的休息，才能保证母乳的质量和数量。

宝贝每次吃奶后才能安睡，妈咪的身体才能得到更快的恢复。

来源：妈咪宝贝传媒

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