虽说产后新妈咪身体虚弱，需要休息恢复。但是有的事情必须第一天就做了，尤其是下边这些事。

一、及时开奶

对于产后选择哺乳喂养的妈咪来说，及时开奶无疑是一件很重要的事情。

它不仅能让宝宝尽早喝上营养丰富的乳汁，而且还能刺激新妈咪的乳房，使新妈咪产生更多的奶水。

同时，及早开奶，还能有效预防产后涨奶等症状。

另外，产后第一时间与宝宝进行亲密接触，也能帮助加强亲子关系。使出生的小宝宝，从妈咪这感受到几分安全感。

二、按肚子

对于剖腹产的妈咪来说，最重要、最难忘的事情应该就是按肚子了。因为剖腹产的过程打开了盆腔，会影响子宫的恢复。

一旦宫缩乏力，就容易出现积血，甚至导致产后大出血，所以产后很多妈咪都需要被按肚子。

通过按压，刺激子宫收缩，帮助子宫更快的恢复。

三、尽早排尿

分娩过程中新妈咪的膀胱会受到挤压，如果产后不能及时排尿，就可能出现尿潴留等症状。

所以产后新妈咪一定要及时排尿。有的新妈咪可能会出现排尿困难等情况，不要太担心，你可以尝试着轻轻按压膀胱、或用温开水熏洗外阴处，帮助促进排尿。

另外，第一次排尿时，建议新妈咪不要锁门，最好有人陪同前往，以免在厕所出现晕倒等情况。

四、勤更换卫生用品，保持私处清洁

产后会有大量恶露等脏物排出，所以新妈咪要提前备好相关的卫生用品，比如产褥垫、产后卫生巾、一次性内裤等，勤更换，以免私处出现感染。

【网友热评：产后第一天】

Vagrsy90：本来以为卸货会好受一些，结果躺在床上，被护士按肚子那一瞬间，太算爽了。

当时爆粗口的心情都有了。从那以后，每次护士一进来，我就莫名的紧张。

终生难忘，如果生二胎，我一定不会选剖腹产。并不比顺产少受多少罪。

大厦山鸡er：

产后第一天，现在想想印象最深的应该是排尿，我当时产后尿不出来，那个小护士一直说你杂还没尿呢，今个这一波产妇，就你还没尿。

说的我心里特别紧张，她越这样说，我反而越紧张的尿不出来。

最后医生过来，把小护士说了一顿。最后通过按压、热敷等方式，终于尿了。

来源：妈咪宝贝传媒

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