在剖腹产产后，医生会建议产妇术后24小时下床走动，是医生不近人情还是真的应该这样呢？

◆我们了解了一下网友们的经验，分享给各位妈妈；

@蓝蓝天：我五年前的剖宫产，头天中午出的手术室，第二天早上七点就下床了。

早点下床活动有利于加快肠胃蠕动，让肠子尽快通气，防止肠粘连。

@温柔：我体质一般，剖腹产回产房后，虽然麻药过后没觉得伤口疼，但觉得头有点晕，导尿管没撤之前就没怎么下床。

第二天导尿管就撤了，然后那么多点滴挂进去，不起床上厕所也难啊！

但有还是晕，一般家人扶着去。而我隔壁床的产妇体质就好多了，相比我而言，活蹦乱跳的，上厕所啥的一个人独自完成，羡慕死我了。

◆剖腹产产后究竟要怎么做呢？我们一起来看看专家的意见吧~

剖宫产手术由于伤口比较大，在产后护理方面一定要特别小心谨慎。

不要以为出院后伤口就基本复原了，其表面的肌肤伤口可能已经愈合，但是，完全恢复需要五六周的时间。

1.尽早下床活动：

下地走一走，不仅能促进血液循环，使伤口愈合更快一些，也能避免一些术后问题，有助于预防诸如血栓等并发症的发生。

术后24小时，妈咪可以下床慢慢活动，逐渐增加活动量。

2.术后应该多翻身：

麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。

因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。

术后12小时，可用一些促进胃肠功能恢复的药物，以帮助减轻腹胀。

3.不宜平卧：

平卧位时子宫收缩的疼痛最敏感，也容易发生恶露不易排出的情况。

但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露瘀积在子宫腔内引起的感染而影响子宫复位，同时也利于子宫切口的愈合。

4.注意排尿：

同时多饮水，3～4小时要排尿一次，并注意排尿时是否有灼热或刺痛的感觉。

只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性，及大便秘结。

5.保持私密及腹部切口清洁：

术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；每天冲洗外阴 1～2次，注意不要让脏水进入阴道。

6.避免腹部用力：

在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。

在手术后四周内，不要进行繁重的劳动或提举重物。产后若咳嗽、呕吐应及时治疗，以免腹压加大，增加伤口张力，并应压住伤口两侧，以防缝线断裂，伤口裂开。

来源：妈咪宝贝传媒

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