学会怎样预防和解决产后出血危机是新妈咪和家人必须了解的重要知识。

其实，产后出血应该说是可防可控的，只要做到按时检查，也无需过于担心。

预防产后出血策略1

怀孕期间定期产检，对危险因素早发现早治疗 定期进行产前检查是尽早发现新妈咪产后出血易发因素的重要手段。

因为在产前检查过程中，可以通过详细询问妊娠分娩史、既往史、家族史及辅助相关检查，让医生对新妈咪产后出血、滞产、难产史及相关疾病史尽早掌握。

并对其贫血、产前出血、妊高征、胎宝贝较大、多胎或羊水过多等状况早做判断，及时采取相关措施，预防产后出血。

目前孕检中关于凝血功能的检查是常规项目。

预防产后出血策略2

产后严密观察新妈咪的宫缩和体征变化 产后出血多发生在分娩后2小时内。

因此，助产人员应严密观察宫底高度，子宫软硬度，膀胱是否充盈。

严密观察阴道流血量，同时注意有无内出血的临床表现。

新妈咪产后较疲劳，易入睡，往往忽视自身流血情况，身边陪护亲人及助产人员应主动观察血压、脉搏、阴道流血量的多少。

妈咪的表情是否淡漠，皮肤是否湿冷，有无口渴、打哈欠、恶心、呕吐等，做好产后出血的先兆观察。

分娩方式应该尽量选择自然分娩，也会减小产后出血的风险性。

预防产后出血策略3

保证新妈咪休息充足，积极进行心理调节 新妈咪因生产分娩时过度紧张情绪在产后延续所导致的精神疲惫是造成产后出血的常见原因。

因此预防产后出血，保证新妈咪充足休息，做好心理调整，降低其产后体力消耗，提高新妈咪产后的子宫收缩能力恢复，保障血管闭合，都可有效降低新妈咪产后出血危险。

做好新妈咪产后心理调节，家人应注意经常与其进行沟通交流、给予悉心关怀。

并让新妈咪做一些看书、听音乐等喜欢的事情转移缓解注意力，都可助其平和心绪。

预防产后出血策略4

注意新妈咪的产后卫生，促进子宫伤口恢复 产后初期，新妈咪由于子宫里尚有未排净的余血、黏液和其他组织会出很多血。

而如果这些残留之物清理不干净，导致子宫伤口难以恢复，也容易在分娩后2小时内诱发新妈咪产后出血。

所以做好新妈咪产后残留物清洁，保持外阴清洁、干燥；24小时内配合护士做会阴冲洗2次；

大小便后应使用流动水冲洗会阴；便后擦拭时从前向后擦，保证子宫生产开裂伤口尽快恢复，也是预防新妈咪产后出血的重要细节。

产后出血治疗恢复2方法

方法1 专家建议产后出血2000～5000毫升的新妈咪，应以6∶4的比例输入红细胞悬液和新鲜冰冻血浆为宜，如果新妈咪产后出血量超过5000毫升，其上述输血比例则应提高至1∶1。

方法2 新妈咪产后补血的重要原则就是必须加强自身肝脏造血功能，保证自身机体藏血量充足。

而中医认为，补肝养血宜选用一些如红枣、枸杞及动物肝脏等性平温和的食材进行缓慢调理。

来源：妈咪宝贝传媒

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