宝宝的出生，对于妈妈和宝宝都是一件有重大意义的事。

除了幸福、考验、泪水、哭声，还迎接着身体各方面的反应，而这些变化告诉你：你是一个母亲了！

【产后一小时妈妈的变化】

生完孩子后，新妈妈感觉一身轻松，精神也放松下来，不少人很快全身乏力地睡去。

实际上，在产后1小时内，产妇身体发生了很大的改变。下面快来了解一下吧。

改变1：子宫迅速收缩

妈妈生完宝宝后有一个明显的变化就是：原本巨大的子宫会迅速收缩，会从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小。

到了产后2个星期，缩小的子宫会完全缩入骨盆内。这时用手摸肚子就不能摸到子宫底了。

对新妈妈来说，子宫的恢复情况可以根据子宫底的下降速度进行判断。

通常来说，妈妈的子宫恢复需要6到8周才能完成。在产后42天妈妈要做检查，观察子宫是否已经收缩完成。

改变2：感觉身体被掏空

面临生孩子的那一刻，所有的母亲都会化身为强大无比的斗士。

尤其是顺产的准妈咪，更是需要用尽全身的力气去配合医生，让宝宝顺利地经产道娩出。

在宝宝顺利娩出之后，有妈咪这么形容：全身虚脱，就好像漂浮在云中，手脚麻而无力，眼睛甚至都看不清东西了。

可见生产是一歌多么费力、多么艰难的过程。生完孩子妈妈需要好好休息，不要任性乱来。

一切以身体健康为重，不要让其他原因妨碍自己的身体恢复，落下月子病。

改变3：胎盘自动脱落

宝宝娩出后，要等到胎盘也娩出，分娩才算完全结束。

如果胎盘没有娩出仍残留在妈妈体内会造成子宫恢复不良、产后感染、产后出血等问题，需要手术取出。

通常情况下，胎盘会在5分钟到2小时内脱落娩出。胎盘脱落后会在子宫内造成一个伤口并流血。

但这些血是妈妈在孕期存下来的，不会影响妈妈的身体健康，大家不用担心。

改变4：体重减少10斤

在孕期时准妈妈体重增加不少，生娃后体重在短短的一小时内会减少10斤左右。

这10斤的分量包括：宝宝的体重(6-7斤)、胎盘的重量(1-2斤)、血液和羊水(2斤左右)。

在坐月子的时间里，新妈妈体重还会下降，孕期时储存在细胞里水分和血液生成的液体都会慢慢被排出体外。

生完孩子7天后，妈妈还会减少3-4斤的体重。

【产后一小时宝宝的变化】

怀胎十月，“小可爱”终于出生了，虽然小宝贝在妈妈肚子里也能看到光，能听到声音，但是第一次接触空气、第一次睁开眼睛看看外面的世界、第一次听到比肚子里大一些的周围声音，第一次让妈妈抱进怀里吃奶……

在小宝贝出生的1个小时，一切都是新鲜的，或者有点恐惧，他不是像在妈妈肚里一样，沉沉地睡着，而是主动与被动地做着好多事。

1．剪脐带

宝贝出生之后，脐带通常在宝贝出生后几分钟内就会被剪掉。

如果爸爸被允许进产房，那么爸爸可以要求来亲自为宝贝剪脐带。

但如果害怕，晕血，护士会亲自为宝贝剪脐带，这也没什么遗憾的。剪断后的脐带根部，护士会为宝贝细心结扎。

2．啼哭

宝贝的哭声，宣告着他来到人间，这声啼哭，非常重要，第一声啼哭是肺脏建立功能的开始，说明宝贝进行自主呼吸了。

如果宝贝生后不呼吸，医生会采取紧急方法，如用吸引器吸宝贝口腔、鼻腔中残留着的黏液和羊水，从而确保宝贝气道完全打开畅通地呼吸。

有时也会通过拍打宝贝的小脚丫，刺激宝贝哭出来。

3、阿普伽新生儿评分

宝贝出生后第1分钟、5分钟及10分钟，需要分别接受一次新生儿评分（阿普伽评分），即对新生儿的呼吸、心率、肤色、对刺激的反应及肌张力等5项进行评分，以此来检查新生儿是否适应了生活环境从子宫到外部世界的转变。

如果持续低分，需要进行复苏并重复评分。

评分小于等于3分属于重度窒息，评分3～7分为轻度窒息，8～10分为健康情况基本正常。

大多数新生儿的评分在8～10分之间，医生会根据宝贝的评分予以相应的处理。

轻度窒息的新生儿一般经清理呼吸道、吸氧等措施后会很快好转，预后良好。

新生儿评分做完后，护士会给宝贝称体重、量身长，并且检查有无疾病症状。

4、忙着吃手指

吸吮是宝贝的天性，还在妈妈的肚子里时，他就会吃手了。宝宝出生后，会面对一个完全陌生的环境，他可能会哭一会儿，发泄一下情绪。

然后找到最能给自己安慰的方式——吃手！吃手也能帮助宝贝缓解对陌生环境的恐惧。

5、在妈妈怀时吃母乳

新生宝贝出生后就可以开始喂母乳了，从乳汁的生成和分泌过程看，一位健康的妈咪自然分娩后半小时内是完全可以喂奶的。

众所周知，初乳的营养丰富，含有丰富的免疫物质，可提高新生儿的免疫力，预防传染性疾病的发生。

而泌乳不好的新妈咪，也会有初乳，尽可能让宝贝频繁吸吮妈咪的乳头，还可以促进妈咪乳汁分泌和子宫恢复。

来源：妈咪宝贝传媒

凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。