对很多妈妈来说，第一次喂奶的感受，肯定记忆特别深。

中国有句俗话，叫做“使出了吃奶的劲儿”，新生儿吃奶，一般都会使挺大的劲，许多妈妈喂完就出了一身汗！来听听妈妈们第一次哺乳都是什么感受吧！

网友：丹***4

生完一个小时后在产房里，医生把小孩抱到我身边，让我给小孩喂奶，教我如何躺着喂奶，把乳头放到小家伙嘴边，他自己就开始吮吸了，我当时还觉得好神奇好惊讶，刚出生就会吮吸乳汁了。

网友：林***4

我第一次给宝宝喂奶，奶头及奶晕的韧性和弹性不够，感觉奶头像被撕裂了一样，好疼。

有时候没有抱好，宝宝头后仰了，乳头被拉得好长，疼得我咬牙坚持，觉得奶头就要掉下来了。

网友：C***7

我还在月子中，真心觉得一天喂N次母乳不容易啊！

我生完一小时就下奶，没有感受到通奶的痛，不过开始几天乳头被宝弄破，喂一次像受一次酷刑，喂完很久都会有隐隐的痛。

每个妈妈都不容易啊！

网友：好***物

宝宝刚出生，婆婆就催我喂奶，我说“奶来没下来呢”。婆婆说多吸才会有。

于是我把孩子抱在怀里，笨手笨脚的把乳头放进宝宝小嘴里，她很配合的马上就张开嘴巴开始吃了，又麻又痒的有点儿难受呢。

【第一次喂奶，婴儿吃奶的力气有多大】

这个真的很难用数字来表达。但是妈妈们都有经验，看似柔软无力的小婴儿，竟然能把乳头吸破，吸出水泡，头几次哺乳，只能用“生疼”来形容，以至于乳头被弄得伤痕累累。

相比宝宝的吸吮，吸奶器的吸力造成的疼痛几乎可以忽略不计……

当了妈妈的都懂，所有的奶娃娃其实是深藏不露的“大力士”！

经常听到一些有经验的妈咪如此提起自己的哺乳经历：“我刚喂奶的时候乳头特别疼。而且还破了。没办法。都得经过这关，等乳头变得强韧了，就不会疼了。”

新妈咪们听完，顿时起了一身的鸡皮疙瘩。

因此在怀孕期间，不少妈咪便经常用毛巾去擦拭乳头，希望通过“早锻炼”，来让自己将来不会出现乳头疼痛的问题。殊不知，这种“强韧说”其实是个很大的误解。

其实哺乳本身是件温暖而舒适的人类活动。疼痛绝不是必经之路。

如果你在喂奶时感到不适，那一定是哪里出了问题。

乳头疼痛虽然常见，但大多是因为妈咪和宝贝缺乏经验所致，与乳头是柔嫩还是强韧并无关系。

【造成乳头疼痛的原因】

乳头疼痛最常见的原因是宝贝吸吮时含接不正确，宝贝没将乳头和大部分乳晕含到嘴里，仅仅含住了乳头。这样吸吮时只用力嘬乳头，所以妈咪感到疼痛。

新妈咪这样做

新妈咪因为乳头疼痛，可能会减少喂哺的次数，而精神不愉快也影响乳汁分泌。

宝贝由于光嘬乳头，吸不到足够奶水，乳房乳汁不能排空，进而使泌乳量减少，最终导致母乳喂养失败。

因此，为了成功母乳喂养，妈咪要学会正确的哺乳方法。

掌握正确的哺乳姿势

把宝贝抱在胸前，以拇指在上方、四个手指在下方的姿势托住乳房。

妈咪的手指保持在乳晕外（围绕在乳头周围较深色的皮肤），将宝贝拉近身体，使母子能面对面，且肚子贴着肚子。

以乳头触弄宝贝的嘴唇，帮助宝贝打开嘴巴。轻轻地抱住宝贝，宝贝会用嘴巴含着整颗乳头及乳晕的大部分。

你可以看到宝贝的下巴前后移动，且会听到轻轻的吞咽声音。母乳喂养不应该疼痛。

如果疼痛，将宝贝拉离开乳房并再试一次。宝贝含住的姿势或许不正确，轻轻地将你的手指放到他的嘴角以打断宝贝吸吮乳房。

检查宝贝口腔情况

如果纠正姿势后，疼痛仍持续不减，或开始喂奶时无乳头痛，以后才出现时，应注意检查宝贝口腔情况。

有时宝贝患鹅口疮，可传染到乳头，也会引起乳头疼痛，这样就需要用制霉菌素同时治疗宝贝的口腔和妈咪的乳头。

使用乳头保护罩

如果乳头已经出现破损，这种情况，可到母婴店购保乳头保护罩，可减缓疼痛，保证母乳喂养进行下去。

勿从宝贝嘴里强拉出乳头

当宝贝吃奶后，要等他自己松开乳头，再将宝贝抱离乳房，切勿从宝贝嘴里强拉出乳头。

若妈咪在某些情况下，不得不中断哺乳时，要将一手指轻轻放在宝贝口中使其停止吸吮，再拔出乳头。

正确护理乳头

不要用肥皂或酒精擦洗乳头，因为在乳头或乳晕局部有一种腺体，分泌油脂保护乳头，以防干裂。

用肥皂洗乳头，会清除掉这层天然保护膜，降低乳头皮肤的抵抗力，更易出现破损。

来源：妈咪宝贝传媒

凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。